Barbar-training (funkcionális edzés)

ELSŐ ALKALOMMAL KIZÁRÓLAG A KEZDŐ EDZÉSEN TUDUNK FOGADNI!!

Kezdő edzések időpontja: kedd: 16:30-17:30, péntek: 17:00-18:00,

Erő, állóképesség fejlesztő köredzés (cross fit jellegű), funkcionális edzés.

változatos, mindig megújuló, erő állóképesség fejlesztés, nagy ismétlésszámmal végzett gyakorlatok, rövid pihenőkkel.

kettlebell, traktorgumi, trx, kézi súlyok, ugró és szökdelő gyakorlatok, fekvőtámasz variációk, és még sok más.

Az edzések időtartama 90 perc.

 

 

edzés időpontok: hétfő, szerda,7.00-8.30, 17.30-19.00, 19.00-20.30,

péntek, 7.00-8.30; 18:00-19:30

kedd, csütörtök, 17.30-19.00,

Szombat 10.00-11.30

az edzések 16 éves kortól látogathatóak!!!

napijegy: diák 1000ft, felnőtt 1500ft,

bérletek: diák havi 11000ft, felnőtt havi 15000ft,

8 alkalmas diák 7000ft, 8 alkalmas felnőtt 9000ft,

12 alkalmas diák 9500ft, 12 alkalmas felnőtt 12000ft